Astazi pt ca este miercuri voi vorbi despre post
ce putem face ?
putem sa tinem post
simgurul mod in care ne putem controla cat de cat este sa controlam mancarea care intra in noi
si din nou sfatul meu este nu va sfortati
incepeti simplu cu un pumn de nuci cu stafide
rontatiti alune
savurati o portie de cartofi prajiti
mancati o salata de rosii cu masline ,beti un suc eu am o slabiciune pt intelepciunea japoneza care spune sa facem pasi mici si o mare admiratie fata de sucurile din fructe marca Santal abia astept vinerile ca sa beau sucsoare
atat pt azi
sa aveti o primavara minunata si pace in inimi
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu