Sunt multe exercitii pe internet care se pot face acasa cu rezultate multumitoare si ne ajuta sa facem fata acestor timpuri in continua schimbare.
Am mai gasit cateva carti la librarie cu exercitii de intretinere foarte bune si am o carte din vremea cand eram la scoala despre aerobic uimitor de utila si acum, desi nu-mi iese mai mult de un exercitiu pe zi
si pentru ca este si timp de relaxare o imagine cu trimitere..
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu